Ratgeber

Entspannt besser leben
Stella Cornelius-Koch
Edition Forsbach, 2020
11 x 17 cm, 84 S., € 11,90
ISBN 978-3-95904-131-7

Job-Stress: Mitarbeiter gefährden sich selbst

Beruflicher Stress ist in vielen Fällen zumindest teilweise selbstgemacht, weil viele Mitarbeiter mit sich selbst nicht pfleglich umgehen. Zu diesem Ergebnis kommt der aktuelle Gesundheitsmonitor der Bertelsmann Stiftung und der Barmer GEK, für die rund 1.000 Erwerbstätige repräsentativ befragt wurden. Demnach verleiten ständig steigende Zielvorgaben Beschäftigte in Deutschland dazu, mehr zu arbeiten, als ihnen gut tut. Knapp jeder vierte Beschäftigte legt ein Tempo vor, das er langfristig nicht durchzuhalten glaubt. 18 Prozent erreichen oft die Grenze ihrer Leistungsfähigkeit, 23 Prozent verzichten auf Pausen. Jeder Achte erscheint sogar krank im Unternehmen. Rund die Hälfte der Befragten gab an, keinen oder nur geringen Einfluss auf die Leistungsmenge zu haben. Mehr als 40 Prozent sagen dies auch über ihre Arbeitsziele. Die Studienautoren schlagen daher vor, die Arbeitsbedingungen so auszurichten, dass ein gesundheitsförderndes Arbeits- und Leistungsverhalten des Einzelnen möglich wird.

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