Neu: Ratgeber

Entspannt besser leben
Stella Cornelius-Koch
Edition Forsbach, 2020
11 x 17 cm, 84 S., € 9,90
ISBN 978-3-95904-131-7

Entspannungstipp: Pflege deine Beziehungen

Hier kommt mein neuer Entspannungstipp:
Pflege deine Beziehungen: Wir Menschen sind soziale Wesen und brauchen den Kontakt zur Familie und zu Freunden, da sie uns auffangen, stärken und unterstützen – gerade in stressigen Zeiten. Das stärkt deine Freundschaften: Sage nahestehenden Menschen zwischendurch immer mal, wie gerne du sie hast und dass du froh bist, sie in deinem Leben zu haben. Oder: Schicke ihnen nette Textnachrichten und Botschaften.

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