Über Stress

Das Thema Stress ist heutzutage allgegenwärtig.

Doch was verbirgt sich wirklich dahinter?

Wie entsteht Stress?

Was sind die Folgen?

Womit kann ich Stress am besten abbauen?

Welche Entspannungs-Tipps kann ich auch im Alltag anwenden?

Fragen über Fragen, auf die ich Ihnen hier Antworten geben möchte. Kompetent. Verständlich. Alltagstauglich.