Monatsarchive: Mai 2016

Weniger Stress: Weil ich es mir wert bin

Portrait einer Frau mit Sonnenbrille. Relaxen mit Schutz gegen Sonnenlichtund UV-Strahlen

Mit dem Stress ist es so eine Sache. Jede Frau hat ihn, aber keine will ihn. Oder doch? Mal ehrlich: Wer von uns hat sich nicht schon einmal damit gerühmt, gerade „voll im Stress“ zu sein? Wer viel um die Ohren hat, ist gefragt und erfolgreich – so lautet das gängige Klischee. Gerade wir Frauen geraten allzu leicht in die „Stressfalle“. Auf der Plattform BETTER than EVER habe ich mir Gedanken darüber gemacht, wie Frauen durch Wertschätzung sich selbst gegenüber wirkungsvoll Stress abbauen können. BETTER than EVER ist eine Miteinander-Plattform von Frauen für Frauen, die die Lebenslust in den Mittelpunkt stellt – getreu dem Motto: Das Alter ist nur eine Zahl. Hier könnt ihr meinen Gastbeitrag lesen.