Ratgeber

Entspannt besser leben
Stella Cornelius-Koch
Edition Forsbach, 2020
11 x 17 cm, 84 S., € 11,90
ISBN 978-3-95904-131-7

Monatsarchive: Januar 2019

Gute Vorsätze: Der Glaube versetzt tatsächlich Berge

Eine Weiterbildung, mehr Gehalt oder  ein ganz neuer Job: Wer zum Jahreswechsel berufliche Vorsätze gefasst hat und diese erfolgreich umsetzen möchte, braucht Willenskraft und Durchhaltevermögen. In vielen Bereichen ist auch ein hohes Maß an Selbstkontrolle gefragt. So wird beispielsweise von Verkaufspersonal erwartet, im Kundenkontakt stets freundlich zu bleiben und seine wahren Gefühle zu unterdrücken. Das strengt an und kann zur Erschöpfung führen. Gute Nachricht: Wer davon ausgeht, dass Willenskraft kaum Grenzen kennt, kann auch mental anstrengenden Aufgaben besser bewältigen und die Selbstkontrolle erfolgreicher aufrechterhalten.