Monatsarchive: August 2020

Mit Freude gegen den Stress

Meine liebe geschätzte Autoren-Kollegin, Bloggerin und Selbstfürsorge-Expertin Ellen Heidböhmer hat für meinen Blog einen Gastbeitrag geschrieben.

Auf ihrem Blog Die kleine Schmetterlingspause widmet sie sich dem Thema Selbstfürsorge und bietet zu den Themen Gesundheit, Wohlbefinden und Selbstfürsorge auch Online-Kurse an.

In dem folgenden Gast-Beitrag hat sie sich intensiv mit dem Thema Freude als wirksames Mittel gegen Stress beschäftigt und hierzu wertvolle Gedanken und Tipps zusammengetragen.